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आहार में बदलाव से हृदय रोगों से होने वाली मौतों को रोका जा सकता है - विशेषज्ञ बताते हैं कि कैसे...  दिल की सेहत: अध्ययन का दावा है कि स्वस्थ आहार की मदद से विश्व स्तर पर दो-तिहाई से अधिक हृदय संबंधी मौतों से बचा जा सकता है।  हृदय संबंधी मौतों की बढ़ती संख्या चिंताजनक है।  एक अध्ययन ने जोखिम को कम करने और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के तरीकों का सुझाव दिया।  ये विशेषज्ञ आहार युक्तियाँ आपको घातक हृदय संबंधी समस्याओं को रोकने में मदद कर सकती हैं।  हृदय संबंधी समस्याएं आज चिंता का एक प्रमुख कारण हैं। दिल की समस्याओं के कारण होने वाली मौतों की संख्या खतरनाक दर से बढ़ रही है। जबकि कई कारक हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भूमिका निभाते हैं, अपने आहार को स्वस्थ आहार में बदलना सबसे अच्छे समाधानों में से एक हो सकता है। जर्नल 'यूरोपियन सोसाइटी ऑफ कार्डियोलॉजी' और 'यूरोपियन हार्ट जर्नल' - क्वालिटी ऑफ केयर एंड क्लिनिकल आउटकम्स (ESC)' में प्रकाशित एक अध्ययन में दावा किया गया है कि विश्व स्तर पर दो-तिहाई से अधिक दिल से संबंधित मौतों को एक की मदद से टाला जा सक...